ZATERDAG 23 MEI
10.00 – 21.30 uur
10.00 kennismaken en ochtendtraining met pauze
- zacht contact
- ruimte creëren voor de ander en jezelf
- bewegen vanuit je centrum
- kleefcontact
- moeiteloos pushen
- bewegen zonder afzetten
- en meer
13.30 gezamenlijk lunch
15.00 middagtraining met pauze
19.00 vegetarische diner
20.30 vrij trainen onder begeleiding
21.30 einde programma
ZONDAG 24 MEI|
8.00 – 16.30 uur
8.00 vorm en zitmeditatie (optioneel)
9.00 ontbijt
10.00 ochtendtraining met pauze
13.00 lunch
14.30 middagtraining
16.30 einde workshop
